LAMBERTS Thiamin 100mg 90 Capsules

Tiamiini eli B1-vitamiini on välttämätön ravintoaine, jota elimistö ei pysty tuottamaan itse, joten sitä voi saada vain ravinnosta. Sitä on pääasiassa täysjyväviljavalmisteissa, palkokasveissa, pähkinöissä ja siemenissä. Koska tiamiini on vesiliukoinen vitamiini, elimistö ei voi varastoida sitä, ja jos ihminen ei jostain syystä nauti riittävästi tiamiinia sisältäviä elintarvikkeita, vitamiinin puutos voi kehittyä nopeasti. Yksi B1-vitamiinin tärkeimmistä tehtävistä on energian entsymaattinen v ...